Không phải ai cũng biết buổi sáng là thời điểm vàng để massage đầu và da đầu. Bài viết này bật mí 5 lý do bạn nên thử thói quen này, từ việc thúc đẩy lưu thông máu, giảm stress, đến giúp tóc chắc khỏe. Áp dụng không hề khó và lại mang lại nhiều lợi ích rõ rệt. Thậm chí chỉ vài phút mỗi ngày cũng đủ tạo khác biệt cho sức khỏe và tinh thần của bạn.