Mát-xa thoát lượng bạch huyết không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe như cải thiện tuần hoàn, tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm nhiễm. Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về phương pháp mát-xa này cùng những lưu ý và mẹo khi thực hiện.